HELADO SALUDABLE
Tiene antojo de algo dulce, fácil y saludable? Aquí le dejamos dos opciones de sabores para que siempre tenga helado en su nevera!
PORCIONES:
5
COMPLEJIDAD:
Se me quema el agua (Principiante)
TIEMPO:
Las cosas buenas toman tiempo (más de 1 hora)
INGREDIENTES
PARA EL SABOR DE MANTEQUILLA DE MANÍ
- 3 bananos
- 3 cucharadas de crema de maní
- Bebida de almendras o leche
- Chocolate negro
PARA EL SABOR ALMENDRA
- 3 bananos
- ½ taza de fresas
- 2 cdas. de crema de almendras
- Bebida de almendras
MÉTODO
- Picar la fruta y llevar al congelador.
- Para el primer sabor, agregar banano congelado, bebida de almendras y crema de maní a un procesador. Mezclar hasta que tenga una textura homogénea. Añadir trozos de chocolate negro.
- Llevar al congelador mínimo 4 horas.
- Para el segundo sabor, añadir banano congelado y fresas congeladas a un procesador, junto con bebida de almendras y crema de almendras. Procesar hasta que la mezcla esté homogénea.
- Llevar al congelador mínimo 4 horas.
Servir y disfrutar!
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